다이어트 중 챙겨본 미네랄영양제, 리벌스 리네랄 REneral 후기 요즘 식단 관리를 하면서 예전보다 음식 하나를 고를 때도 조금 더 신경 쓰게 됐어요. 체중을 관리하려고 식사량을 줄이다 보니 자연스럽게 먹는 음식의 종류도 단순해지는 날이 많았거든요.
예전에는 밥과 반찬을 여러 가지 챙겨 먹었다면 요즘에는 단백질 위주로 간단하게 먹거나 바쁜 날에는 한 끼를 간단히 해결하는 경우도 있었어요. 다이어트를 하면서 칼로리만 생각하다 보면 오히려 전체적인 식단의 균형을 놓치기 쉽겠다는 생각이 들더라고요.
그래서 최근에는 단순히 적게 먹는 것보다는 균형 잡힌 식사를 기본으로 하면서 부족하기 쉬운 영양소를 함께 챙기는 것에 관심을 갖게 됐어요. 그중에서 눈여겨본 게 바로 미네랄영양제였어요.
이번에 먹어본 제품은 리벌스 리네랄 REneral이에요. 정제나 캡슐 형태가 아니라 액상 스틱 타입이라 평소 정제를 여러 개 챙겨 먹는 게 번거로운 분들도 비 교적 간편하게 섭취할 수 있는 형태였어요.
리벌스 리네랄 REner...