다이어트를 시작하면서 가장 신경 쓰게 된 건 역시 프로틴(단백질) 섭취였어요. 운동도 중요하지만 식단을 꾸준히 유지하려면 단백질을 충분히 챙기는 것이 중요하다고 생각해서 매일 닭가슴살과 계란을 번갈아 먹었는데요.
처음에는 괜찮았지만 같은 메뉴가 계속 반복되다 보니 어느 순간부터는 질리는 느낌이 들더라고요. 맛있게 먹어야 식단도 오래 유지할 수 있다는 생각이 들어 다른 방법을 찾아보기 시작했어요.
그러던 중 간편하게 즐길 수 있으면서도 맛까지 기대해 볼 수 있는 하이뮨 액티브 프로틴 쉐이크 딸기요거트를 알게 되었어요. 단순히 단백질만 채우는 느낌이 아니라 딸기요거트 맛으로 부담 없이 즐길 수 있다는 점이 마음에 들었고, 바쁜 아침이나 식사 시간이 애매할 때도 간편하게 준비할 수 있다는 점이 선택하는 데 큰 이유가 되었어요.
직접 먹어보니 기존에 생각했던 프로틴 쉐이크와는 또 다른 매력이 있었는데, 제가 느낀 점들을 솔직하게 소개해 볼께요. 고단백 저당인데 씹는 재미와 맛까지 동시에!
하이뮨 프로틴 제품...