요즘 식단관리를 하면서 가장 크게 느끼는 건 꾸준함이 중요하다는 점이에요. 처음에는 의욕이 넘쳐서 닭가슴살도 매일 챙겨 먹고 식단도 철저하게 관리했지만 시간이 지나면서 점점 질리기 시작하더라고요.
특히 바쁜 날에는 식사를 제대로 챙기기 어려워서 간편하게 먹을 수 있으면서도 만족감 있는 식품을 찾게 됐어요. 그러던 중 만나게 된 제품이 바로 동원슈퍼참치 저나트륨황다랑어참치와 프로틴30참치였어요.
평소 참치를 좋아하는 편이지만 이번 제품들은 단순한 참치캔이 아니라 식단관리와 함께 활용하기 좋게 나온 제품이라는 점에서 더욱 관심이 갔어요. 식단관리할 때 가장 먼저 손이 간 동원슈퍼참치 요즘 식단관리 중인 분들이라면 단백질 섭취에 대한 고민을 한 번쯤 해보셨을 것 같아요.
저 역시 운동을 하거나 식사량을 조절할 때 단백질을 어떻게 챙길지 항상 고민하는 편인데요. 문제는 매일 같은 음식만 먹기 어렵다는 점이에요.
닭가슴살도 처음에는 맛있게 먹지만 반복되면 질리기 마련이잖아요. 그래서 저는 다양한 단백질 식품을...